Un estilo de vida saludable igualmente incluye darles espacio a la mente y al cuerpo para estar relajados. De hecho, relajarse es una forma de …Artículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la rendimientoA su ocasión, es importante rememorar que la calidad de las pausas activas es más importante que
Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Trascendental Estar admisiblemente ¿Cuál es la importancia de las pausas activas para combatir el estrés y la ansiedad? De
“Parejoágrafo: A partir del momento en el que el Ministerio del Trabajo publique en la página web del Fondo de Riesgos Laborales el software para la aplicación de la Batería de Instrumentos de Evaluación de Factores de Riesgo Psicosocial, los empleadores o contratantes podrán aplicarlo de modo virtual siempre y cuando cumplan con los criter